Nach einer Verletzung oder einem größeren Eingriff gilt es, die geschwächten Strukturen zu stärken & die Belastbarkeit wieder herzustellen. Passive Maßnahmen legen hierbei die Grundlage zur Rehabilitation.
Ein guter Physiotherapeut oder Sportmediziner tut allerdings gut daran, nicht ausschließlich auf Massagen & Co zu setzen. Aktive Therapie sollte schnell ein fester Bestandteil der Rehabilitation sein. Dabei geht es um Kräftigung & Ausdauer, sowie auch koordinative Fähigkeiten, z.B. das Gleichgewicht oder die Mobilität.
Ich arbeite nach den gängigen ICF-Kriterien und schöpfe dabei das gesamte Potential der begleitenden Ernährung, Supplementation & (Sport-Psychologischen) Möglichkeiten aus.