Personal Training & Rehabilitation in München

Sport kann ein effektives Heilmittel sein. Viele gesundheitliche Probleme entstehen aufgrund von Bewegungsmangel oder der Überbeanspruchung einzelner Bereiche unseres Körpers. Sie leiden unter Bluthochdruck? Oder haben Sie vielleicht Probleme mit ihrem Bewegungsapparat wie Rückenschmerzen oder Arthrose?

Ich helfe Ihnen gerne weiter!

Zurück in ein aktives Leben

Auch wer viele kleine Schritte geht kommt ans Ziel. Rehabilitation ist ein umfassender Begriff. Es geht darum, alle Maßnahmen zu ergreifen, um ein spezifisches Ziel zu verwirklichen. Ihr Ziel.

Qualität & Fachkundigkeit

Die Sportwissenschaft zeichnet sich dadurch aus, dass sie evidenzbasierte wissenschaftliche Erkenntnisse in die Praxis umsetzt, um bestmögliche Resultate zu erzielen. Mein Anspruch ist es dabei den aktuellen Stand des Wissens in die Tat umzusetzen.

Richtig wohl fühlen

Neben gesundheitlichen Effekten stehen natürlich auch weitere Ziele im Raum, die durch das richtige Training erreichbar sind. Sie wollen Gewicht verlieren oder Ihren Körper durch ein gut entwickelte Muskulatur formen? Ich stehe Ihnen dabei gerne unterstützend zur Seite.